宮崎県産国産ライチー！

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「marond」の
　練乳スティック \180
　フォカッチャサンド（チキン）\350 1/2個
　たっぷり枝豆チーズ \250 1/2個
山梨県産白桃
ライチとかさくらんぼとか
アイスカフェオレ

昨日の外出先で、だんながすごく久しぶりに「marond（マロンド）」のパンを買ってきてくれた。
 
稲毛に住んでいた時はけっこう頻繁に買っていた、千葉界隈に展開しているチェーンパン屋さん。
 
ピーターパンだったりコッペパンサンド屋だったりの絶妙なパクリ店舗を量産しているのを知って、なんか気持ち悪い会社だなと長く買わなくなっていたので本当に久しぶり。
 
相変わらずのお手頃価格。味は……値段相応だけど値段未満ではない、みたいな。そんな感じも変わっていないなあという印象だった。
 
鶏肉入りのフォカッチャサンドと、わらじのような平たい巨大なパンだった"たっぷり枝豆チーズ"はだんなと半分こ、アンデルセンのミルクフランスよりは二回りほど小ぶりな"練乳スティック"は１人１本。しっかり練乳味で、これ、おいしかった。
 
そして今日届いたのが、メルカリで買った宮崎県の国産ライチ。
 
国産ライチ食べたい、でもお高い、おお訳あり品がそこそこのお手頃価格で出ている……！と食いついて買ったもの。サイズが大小色々あって、なるほど規格外なんだろうなという感じ。
 
赤い果皮がとても綺麗で、さぞおいしいのだろうと思ったのだけど、
１粒目：うすら甘い。悪くはないけどすごくおいしくもない。
２粒目：すっぱ苦えぐ渋い……これはだめだ、毒の味がする……。
３粒目：上に同じ
という感じで、え、こんなに見た目綺麗だけどおいしくないって、そういうこともあるのか……そうか……と、ちょっとしょんぼりだった。
 
まあまあ外れの実があるのかもしれず、おいしい当たりが引き当てられると良いなと思いつつ、体調壊さない程度にせっせと食べます……（空腹時に大量に食べると低血糖になるとかで、成人は１日10個程度が適量だとか……？）。

夏野菜のケイジャンスパイスソテー
低温調理天草ポーク肩ロース
だんな特製ポークカレー（続き）
ビール（安曇野浪漫ビールしらかば（ケルシュ））

家族揃っての夕飯は、まだカレーが残ってるのと、「せんどば」で半額見切り品になっているのを買ってきた天草ポークの肩ロースブロックがあるのとで。
 
とりあえず低温調理にかけてしまえばあとはどうとでもなるかなと、しっかりめに塩して胡椒して、あとはGGペースト（ガーリック＆ジンジャーペースト）塗りたくって低温調理にしておいた。
 
それなりちゃんと塩気もついたしと、「カレーに入れたりして食べれば良いよ」とスライスして出すことに。
 
で、添えた野菜の方もそんな方向で、「これもカレーに入れたりしたらおいしいと思うよ」という感じに、茄子、赤パプリカ、とうもろこし、スナップえんどうのケイジャンスパイス炒めを。
 
カレーに入れるかもとあえて味付け控えめにしたら、ちょっとボヤけた味になってしまって、これはもっとがっつりスパイシーにしても良かったな、というか、そうすべきだったなあ、と。
 
でもいかにもな夏野菜の組み合わせは悪くなくて、このケイジャン炒め、材料残っているうちにまたやっておこうかな……というか普通にジャンバラヤあたりを作れば良いんだろうか。

長靴履いた猫酒と

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「ヤマザキ」の
　薄皮U.F.O.焼そばぱん １個
　ミルククリームパン ２個
台湾マンゴーとかライチとか
アイスカフェオレ

大手メーカーのパンはすっかりヤマザキ推しの我が家、今朝のパンは昨日買い物に行ってくれただんなに「何か見繕ってきてー」とお願いしたのだけれど、ヤマザキのパン２種類だったことにちょっと笑ってしまった。ウェルカムです。ウェルカム。
 
「薄皮シリーズ」のは、新商品の"薄皮U.F.O.焼そばぱん"。
 
"日清焼そばU.F.O.監修の焼そばフィリングとマヨネーズを包みました"とのことで、マヨネーズの存在感がじわじわと良い感じ。
 
もう１つは、以前買ったことのある、見た目薄皮シリーズだけど薄皮じゃない、ミルククリームパン。
 
一定の需要があるのか、薄皮ではない４個入りパンのシリーズが並行して売られているのがおもしろいなあと。ランチパックの味にもありそうな、ねっとりしたミルククリーム。おいしい。
 
そして今日は息子もだんなも外出で。
 
だんなは夕飯には帰ってくるということでそれまでは家でのんびり。
昨日の久しぶりのジムのせいで身体中が痛ーい……。

オニオンスライス w/温玉しらす
生ハム白桃
「かま栄」の
　マヨサンド \280
　えだ豆揚 \259
「ローソン」の
　炭火香る！砂肝の焼鳥
　炭火香る！ふりそで焼
日本酒（長野 尾澤酒造場 19 Le chat botté）

だんなは午後遅めの宴会に出てきての帰りだったので、夕飯は軽めでいいのかなと、北海道土産の「かま栄」のかまぼこに、ポイ活で入手したローソンの焼き鳥に、日本酒、という組み合わせ。
 
絵柄のかわいい十九の"Le Chat Botte（長靴を履いた猫）"。
 
毎年恒例の長靴を履いた猫のお酒、こんな感じに長靴の色だったりのバリエーションがある中、だんなが見つけて買ってきてくれたのは色鮮やかな傘をさした、取り分けかわいいねこちゃんで。
 
このお酒、それなり重厚感はあるものの、梅干し系の酸味と若干の苦みがあって、悪くはなかったのだけどあまり食中酒向きではないというか、焼き鳥には似合ってたけどそれ以外にはちょっと微妙だったというか、２本目は買わなくていいかなーという方向の味だった。残念。
 
ふるさと納税返礼品のおいしい桃と、春雪さぶーるの生ハムを開封したところだからと、酒のアテにと追加した１皿が、生ハム桃。個人的には生ハムメロンよりおいしいと思っている。
 
あと１品、野菜が食べたいなと足したのが新玉ねぎのスライスにだし醤油かけて、温泉卵としらすのオリーブ油和えを乗せたもの。
 
しらすは大容量パックが使い切れなくて、にんにくと赤唐辛子入れたオリーブ油を熱して、それでしらすを炒めたというか、ざっとあえた程度の品。
 
特段塩気はつけていないしらすだったけど、これ、使い勝手がよさそうで。パスタにもトーストにも似合いそうだなと思っていたけどオニスラにもしっかり似合っていた。
 
で、初めて食べた、ローソンの"炭火香る！砂肝の焼鳥"と"炭火香る！ふりそで焼"。
 
その品名通りに炭火が焼き鳥で、今日食べたのは砂肝とふりそで。こんな感じに他にレバーとハラミがあって、それもポイ活で入手してはいるので、そちらを食べるのもちょっと楽しみ。
 
コンビニ惣菜はセブンイレブン圧勝と思ってはいるけど、案外とローソンにも手頃なものがあるんだな、と。

ジム後にカレー

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「デイリーヤマザキ」の
　塩バターパン \116
生ハム＆目玉焼き
ライチ（台湾産 妃子笑）
さくらんぼ(山形県産紅秀峰)
沖縄県産マンゴー
アイスカフェオレ

４個売りだった「デイリーヤマザキ」の塩バターパンがまだ残っているので、今朝はまたそれを温めて、お供は北海道春雪さぶーるの生ハムと目玉焼き、それとフルーツ色々。
 
生ハム、けっこうな容量のパックだったので開けるのを戸惑っていたのだけど、今はちょうど白桃やらマンゴーやらが手元にあるし、”生ハムメロン"的に"生ハム桃"でも"生ハムマンゴー"でも楽しめるよねと開封した。
 
かなりしっかり塩気のあるハムで、開封したとてまあまあ日持ちしそうだし大丈夫かな……。
 
メロンって熟しすぎると苦みが混ざる甘さだから、実のところ、生ハムには熟れたいちじくだったり、桃やマンゴーの方がお似合いなのではと思っている。

ざるそば
「ＯＫ」の
　国産野菜かき揚げ \149
　とうもろこしの醤油香ばし揚げ(7個入り) \279 ３個
アイス烏龍茶

今日はひっさしぶりに土曜ジムに復帰の日。７月に入って今月は新曲月間ということもあるし、GWにやらかした足の怪我ももうほとんど気にならなくなったし（でも微妙に膝が痛くはあるけども）。
 
「夕飯はきっと疲れ果てているから、私、やる気ないですよ……」
と言ったら、今日はパンプまでは出ないつもりらしいだんなが「俺が作るよ」と。
 
何食べたい？と相談していたら「あー、カレー食べたい。ふつーの、家カレー」という結論になった。我が家の家カレーと言ったら、やっぱり豚バラ使ったポークカレーで。
 
で、当初は買い置きのビーフシチューレトルトあたりを昼御飯にしようかとなっていたところ、夜にカレーだったらなんか違うよねとざるそばにすることにした。
 
カレーの材料を買いにいってくれただんなに天ぷら買ってきてくださーいとお願いして、かき揚げと、にぎり天風なとうもろこしの天ぷらと。
 
お蕎麦はいつもの長野「小妻屋本店」さんのもの。
気に入りの"手折りそば"ではなく、セールで買った"北信濃そば 乱切り"を食べたのだけど、特段問題なくちゃんとこちらもおいしかった。
 
普段用はもうこっちで良いんじゃ？と若干思うものの、食べきりサイズのつゆがついてる手折りそばが手軽で良いのよね……。

「LeTAO」の
　ジャージーミルクロール
アイスカフェオレ

そしてジム前に、だんなの北海道土産、「LeTAO」のジャージーミルクロール（1944円）を。
 
ルタオ、東京駅GranStaに6/15～7/1の間、期間限定出店していて、新商品"北海道とうきびガレット"の販売があったり、16時からの販売で本店限定だという"ドゥ フロマージュロール"の販売もあったりだったのだけど、フロマージュロールは秒速で売れてしまう人気だったみたい。
 
「ロールケーキなら新千歳にも売ってるから買ってくる！」
と、買ってきてくれたのだった。
 
こちらはチーズ感のない、ミルククリームを巻いたロールケーキなのだけど、シンプルな味のものが好きだから私としてはこちらの方がありがたく。
 
ふわふわスポンジに、ミルク感濃厚な滑らかクリームのお手本のようなロールケーキ。おいしかった。

焼きカチョカヴァロ
だんな特製ポークカレー w/ゆで卵
ビール（キリン SPRING VALLEY BREWERY まろみのエール）

で、よし頑張ってくるかーでBODYJAM45からのBODYPUMP60。
 
ジャムのカーディオ１（って最近はそういう言い方しなくてパート？とかブロック？とか呼んでるっぽいけど）はこんな感じ、後半はこんな感じで、そこまでハードじゃないっぽいね？なんて予習していったのだけど、こんな動きを60分するわけだから、疲れないわけがないのだった。
 
それでも息子と２人、「パンプも出るぞ」とパンプの新曲も。
 
強度が低いわけではないけど印象、全体おとなしめ？な？パンプ新曲だった。いくつか前の時の「なんか様子がおかしいぞ今回のパンプ……」みたいな印象もなく。
 
ショルダーでフォワードプレスが再登場してきて、なんだかやたら長く感じた（のは気のせいじゃなく、実際、今リリース最長の曲がショルダーだったらしい）のと、ランジは#132のヒアウィーゴー！を思い出させるしんどさ（片足ばっかりずーっとやってる、的な）があって、そしてコアではローリングサイドホバー＆ヒップリフトパルスで、腹筋というより体重支える肩の方がしんどくてあかんかった。もうへろへろ。
 
でも、やや昔のパンプに戻った感じで（曲のスピードもそんなに早くないし）、割と好きかも、新曲。
 
という感じに階段を上がるのももうしんどいといった体で帰宅すれば、おいしいカレーが待っていてくれた。だんなありがとう。
 
私は毎度圧力鍋を使ってしまうのだけど、だんなは宗教上の理由(?)(かどうかは知らない)で圧力鍋は使わないとのことで、溶かすための玉ねぎと食感楽しむ玉ねぎの二段入れにしたり、色々と凝ってくれていた。
 
ルーはいつものジャワカレー辛口＋バーモント甘口の"整くんカレー"の組み合わせだから同じ味ではあるのだけど、具材の切り方だったり煮込み方が違うとまた別のカレーな感じがして新鮮で。
 
すっかり癖になってしまった"ミニカチョカヴァロのニトリホットプレート炙り"を今日も楽しんで、炙っては卵に乗せたりカレーに入れたりして楽しんでしまった。
 
カチョカヴァロはたいへんにおいしいものなので、そのうち、アドナイのカチョカヴァロも久しぶりに食べたいなあ、などと。ふるさと納税返礼品だと19000円もしてしまうのね……（普通に買っても5500円くらいする品だから当然と言えば当然……）。