ジム後にカレー

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「デイリーヤマザキ」の
　塩バターパン \116
生ハム＆目玉焼き
ライチ（台湾産 妃子笑）
さくらんぼ(山形県産紅秀峰)
沖縄県産マンゴー
アイスカフェオレ

４個売りだった「デイリーヤマザキ」の塩バターパンがまだ残っているので、今朝はまたそれを温めて、お供は北海道春雪さぶーるの生ハムと目玉焼き、それとフルーツ色々。
 
生ハム、けっこうな容量のパックだったので開けるのを戸惑っていたのだけど、今はちょうど白桃やらマンゴーやらが手元にあるし、”生ハムメロン"的に"生ハム桃"でも"生ハムマンゴー"でも楽しめるよねと開封した。
 
かなりしっかり塩気のあるハムで、開封したとてまあまあ日持ちしそうだし大丈夫かな……。
 
メロンって熟しすぎると苦みが混ざる甘さだから、実のところ、生ハムには熟れたいちじくだったり、桃やマンゴーの方がお似合いなのではと思っている。

ざるそば
「ＯＫ」の
　国産野菜かき揚げ \149
　とうもろこしの醤油香ばし揚げ(7個入り) \279 ３個
アイス烏龍茶

今日はひっさしぶりに土曜ジムに復帰の日。７月に入って今月は新曲月間ということもあるし、GWにやらかした足の怪我ももうほとんど気にならなくなったし（でも微妙に膝が痛くはあるけども）。
 
「夕飯はきっと疲れ果てているから、私、やる気ないですよ……」
と言ったら、今日はパンプまでは出ないつもりらしいだんなが「俺が作るよ」と。
 
何食べたい？と相談していたら「あー、カレー食べたい。ふつーの、家カレー」という結論になった。我が家の家カレーと言ったら、やっぱり豚バラ使ったポークカレーで。
 
で、当初は買い置きのビーフシチューレトルトあたりを昼御飯にしようかとなっていたところ、夜にカレーだったらなんか違うよねとざるそばにすることにした。
 
カレーの材料を買いにいってくれただんなに天ぷら買ってきてくださーいとお願いして、かき揚げと、にぎり天風なとうもろこしの天ぷらと。
 
お蕎麦はいつもの長野「小妻屋本店」さんのもの。
気に入りの"手折りそば"ではなく、セールで買った"北信濃そば 乱切り"を食べたのだけど、特段問題なくちゃんとこちらもおいしかった。
 
普段用はもうこっちで良いんじゃ？と若干思うものの、食べきりサイズのつゆがついてる手折りそばが手軽で良いのよね……。

「LeTAO」の
　ジャージーミルクロール
アイスカフェオレ

そしてジム前に、だんなの北海道土産、「LeTAO」のジャージーミルクロール（1944円）を。
 
ルタオ、東京駅GranStaに6/15～7/1の間、期間限定出店していて、新商品"北海道とうきびガレット"の販売があったり、16時からの販売で本店限定だという"ドゥ フロマージュロール"の販売もあったりだったのだけど、フロマージュロールは秒速で売れてしまう人気だったみたい。
 
「ロールケーキなら新千歳にも売ってるから買ってくる！」
と、買ってきてくれたのだった。
 
こちらはチーズ感のない、ミルククリームを巻いたロールケーキなのだけど、シンプルな味のものが好きだから私としてはこちらの方がありがたく。
 
ふわふわスポンジに、ミルク感濃厚な滑らかクリームのお手本のようなロールケーキ。おいしかった。

焼きカチョカヴァロ
だんな特製ポークカレー w/ゆで卵
ビール（キリン SPRING VALLEY BREWERY まろみのエール）

で、よし頑張ってくるかーでBODYJAM45からのBODYPUMP60。
 
ジャムのカーディオ１（って最近はそういう言い方しなくてパート？とかブロック？とか呼んでるっぽいけど）はこんな感じ、後半はこんな感じで、そこまでハードじゃないっぽいね？なんて予習していったのだけど、こんな動きを60分するわけだから、疲れないわけがないのだった。
 
それでも息子と２人、「パンプも出るぞ」とパンプの新曲も。
 
強度が低いわけではないけど印象、全体おとなしめ？な？パンプ新曲だった。いくつか前の時の「なんか様子がおかしいぞ今回のパンプ……」みたいな印象もなく。
 
ショルダーでフォワードプレスが再登場してきて、なんだかやたら長く感じた（のは気のせいじゃなく、実際、今リリース最長の曲がショルダーだったらしい）のと、ランジは#132のヒアウィーゴー！を思い出させるしんどさ（片足ばっかりずーっとやってる、的な）があって、そしてコアではローリングサイドホバー＆ヒップリフトパルスで、腹筋というより体重支える肩の方がしんどくてあかんかった。もうへろへろ。
 
でも、やや昔のパンプに戻った感じで（曲のスピードもそんなに早くないし）、割と好きかも、新曲。
 
という感じに階段を上がるのももうしんどいといった体で帰宅すれば、おいしいカレーが待っていてくれた。だんなありがとう。
 
私は毎度圧力鍋を使ってしまうのだけど、だんなは宗教上の理由(?)(かどうかは知らない)で圧力鍋は使わないとのことで、溶かすための玉ねぎと食感楽しむ玉ねぎの二段入れにしたり、色々と凝ってくれていた。
 
ルーはいつものジャワカレー辛口＋バーモント甘口の"整くんカレー"の組み合わせだから同じ味ではあるのだけど、具材の切り方だったり煮込み方が違うとまた別のカレーな感じがして新鮮で。
 
すっかり癖になってしまった"ミニカチョカヴァロのニトリホットプレート炙り"を今日も楽しんで、炙っては卵に乗せたりカレーに入れたりして楽しんでしまった。
 
カチョカヴァロはたいへんにおいしいものなので、そのうち、アドナイのカチョカヴァロも久しぶりに食べたいなあ、などと。ふるさと納税返礼品だと19000円もしてしまうのね……（普通に買っても5500円くらいする品だから当然と言えば当然……）。

増量味わいタマゴサンド。

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「デイリーヤマザキ」の
　味わいタマゴサンド
　アップルパイ ￥268 1/2個
ライチ（台湾産 妃子笑）
さくらんぼ(山形県産紅秀峰)
アイスカフェオレ

今日はだんな出張で早朝出発につき、一人で朝御飯。
 
ならば！と、「デイリーヤマザキ」で"味わいタマゴサンドお値段そのまま！フィリング25%増量！"のキャンペーン品をいそいそと買ってきてみた。
 
それと、新商品のアップルパイは、息子と半分このつもりで。
 
確かにこれは文句なく25%増量してますねという、常からぱっつんぱっつんのタマゴサンドがそれ以上、みちみちレベルで卵フィリングたっぷり。
 
パイ生地のクリスピーな食感が良かったアップルパイもおいしかったし、これは幸せな朝御飯。
 
やばいな、期間中にもう１回は買って食べねば……。
 

そしてこちら、日々おいしく食べているライチなのだけど、今日、多分初めて食べる"玉荷包（ぎょっかほう）"という品種のをメルカリで買ったのが届いたので記念撮影。
 
左が「せんどば」で買った、15個ほどで900円くらいだった、おそらくはメジャーな"妃子笑"とう品種。
 
右が、今日届いた"玉荷包（ぎょっかほう）"。
 
見た目はあまり違わない、緑のままで熟している品種だけど若干赤みはあるのかな？くらいで。
 
でも華やかな香りにたっぷりな果汁、濃厚な甘さ。
確かにおいしいライチで、なるほど満足。
 
地元で売られているライチは品種までは明記されていないから、通販するしかないのよね……。

ミックスリーフのサラダ
イカフライ
「惣左衛門の柏幻霜ポーク」の
　焼き餃子
羽釜御飯
あまなつ烏龍茶

息子と２人の夕飯は、冷凍庫のありものを食べようということで。
 
以前の魚介福袋に入っていた衣つきのイカフライを少なめの油で揚げ焼きにして、これも福袋の品だった「惣左衛門の柏幻霜ポーク」の餃子も焼いてしまうことに。
 
この柏幻霜ポークもおいしくてお気に入りなのだけど、野菜たっぷりという風な餃子もまた、肉の旨味がちゃんと感じられておいしいものだった。
 
柔らかなイカフライはソース添えでも良いかなと思いつつ、惣菜夕飯だからせめてこのくらいはとタルタルソースは支度した。IKEAの刻みピクルスを使うととっても簡単。
 
ちなみにお茶は、日中飲んでいた「LUPICIA」の"あまなつ烏龍"。ほどよい風味でいかにもなフレーバードティーという風でもなくて良い感じ。

カプリチョーザ創業祭に

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「デイリーヤマザキ」の
　塩バターパン \116
炒めウィンナー＆目玉焼き
果物いろいろ
アイスカフェオレ

今朝は「デイリーヤマザキ」の塩パン焼いて。
 
これ、昨日の残りというわけではなかった（と思う）のだけど、３個入りの465円がお値段そのまま４個入りというのが売られていて。
 
１個たったの116円。このご時世になんとも懐に優しいし、ややふかふか食感ながら普通においしい。
 

で、ただいま我が家、果物祭り。
 
全部が食べ頃だから全部出しちゃえとしたら、大変な感じになってしまった。
 
「せんどば」で買った台湾産ライチ、「ロピア」で買った山形県産さくらんぼさ紅秀峰、メルカリで買った台湾マンゴーに、ふるさと納税返礼品の山梨の桃。
 
このくらいの皿で足りるかなとマンゴーと桃を盛ろうとしたら全然足りなくてこんな有様になってしまった。
 
フルーツショップの食べ放題じゃないんだからという勢いでまりまり食べている。どれも甘い。幸せ。

ららぽーとTOKYO-BAY内「カプリチョーザ」にて
　イカのリング揚げ \950
　シーザーサラダ w/ベーコンビッツ \1260
　30%OFFカルボナーラW \1890
　30%OFF揚げ茄子とほうれん草のミートソース田舎風W \1890
　ドリンクバーセット \450
　生ビールジョッキ 3×\750

つい先日息子と行ったばかりだけれど、「カプリチョーザ」では創業48周年を記念した創業祭を実施中で、"6月4日から7月9日の毎週木曜日ディナータイムは、創業当時からの看板メニュー4品のダブルサイズ30％オフ"という企画をやっていて。
 
いいなあいいなあこれ行きたい！と言ったら、夫と息子が「いいよー」と言ってくれ、今日の夕飯はららぽーとTOKYO-BAY内のカプリチョーザに行くことになった。
 
創業祭ということで予約は受け付けてもらえず、そんなに混むのかなと皆が集まれる18時30分の少し前に到着するように向かえば、拍子抜けするほどに空席があって、それでも５割以上は席が埋まってはいたかな。
 

「サラダも食べたいな」
「ビールは必要でしょ」
「イカリング食べていい？」
 
なんてしていたら、結局会計は家族３人で8000円超になってしまったけど、そも、Wサイズ（乾麺300g使われているらしい）のパスタがけっこうな値段だしボリュームだし、で。
 
でもおいしかった。満足。
私やだんなの世代だと、カプリチョーザって割と「青春の味」なものだから、思い出補正も多分にあるというのもあって。
 

で、息子はイカが全く好きではないのだけど、私もだんなもイカは割と好きなものだから、ビールのお供にイカリング。
 
学生の頃はこういうメニューを頼む余地（余力とも言う）が無かったのだけど、今はこうして頼めるの最高ですねと、なんだかんだパスタだけでは終わらずご馳走になってしまった。
 
ともあれ、乾麺600gは家でもやらない分量だったから、なかなかの迫力だったけど。
 
巨大などんぶり様の器に盛られたＷサイズの揚げ茄子とほうれん草のミートソース田舎風(今日の一番上の写真)。
 
昔はもうちょっと肉っぽかった感じしない？という印象ではあったけど、おいしかったからまあいいやと。
 

カルボナーラもこのボリュームで来るとスパゲティという感じじゃなくてちょっと笑ってしまうのだけど、前回同様、とてもおいしくいただいた。
 
本物のカルボナーラは生クリームを入れないとは聞くけれど（そしてそのタイプのもおいしいと思うものの）、カプリチョーザのカルボナーラは問答無用の生クリームたっぷりソースたっぷり系。
 
リストランテなどでのパスタの単位が１人前80gであることを考えると、ゆうに７人前強あるパスタだったわけだけど、見事華麗に消し飛んだのだった。
 
例年この時期に創業祭があるらしいカプリチョーザ、去年は第二弾として"夏の福袋「サマーバッグ」販売"、第三弾として"創業当時からの看板メニュー「トマトとニンニクのスパゲティ」を半額で販売"という企画を展開したのだそう。
 
せっかくご近所にカプリチョーザが出来てくれたことだし、このへんのお祭りにも乗っておきたいなあと思ったのだった。"トマトとニンニクのスパゲティ"は、通称トマニンですね。