ゆきだるさんと味噌鍋を

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「ロピア」の
　トリュフ薫るバターロール
チーズトースト
炒めウインナー＆目玉焼き
岩泉ヨーグルト w/はちみつ
カフェオレ

正月明けの１週間を終えて、今日から３連休。
 
朝食は、「ロピア」で買ってきた人気商品らしい、トリュフが香るバターロールと、２枚だけ残ってたサンドイッチ用の食パンはチーズスプレッド塗ってトーストに。
 
美味しい卵においしいウインナー、ヨーグルトは岩泉と、いつもの献立ながら食材はかなり豪華めな内容になった。
 
我が家の今の冷蔵庫、本当にうっとりするレベルで大量のハムソーセージが詰まっていて、当面このあたりは買いに行く必要も無さそうな。

天下一品監修ラーメン
アイス烏龍茶

ジム前にさらっと済ませたい昼御飯は、金曜のローソンのポイ活商品だったローソンオリジナル商品"キンレイ 天下一品監修ラーメン"を、だんなと一緒に。
 
プラスチック製どんぶりに入っていて、レンチンだけで食べられるお手軽天一、通常価格税込516円のところ、260ポイントで交換できた（一般には１ポイント＝１円に該当）そうなので大変にお得。
 
天一商品は、カップ麺だったり冷蔵麺だったり色々あるけれど、あの独特のドロッとしたスープを再現するのは冷凍or冷蔵ものが一番強いように思ってる。
 
冷凍麺はやや少なめの分量もむしろちょうど良くて、なのにしっかりチャーシュー、メンマ、葱入りでそれもまた良い感じだった。うまし。

すみれ札幌濃厚みそ鍋
　（豚しゃぶしゃぶ肉）
　（キャベツ・もやし・玉ねぎ・長ねぎ）
　（太麺ラーメン）
日本酒（栃木 せんきん 仙禽 UA雪だるま）

そして今日のジムは新年初のBODYJAMの新曲からの、二度目のBODYPUMP新曲を。
 
ジャムは、この１月からプログラムが変わって、これまで45分だった内容が60分になった。
15分の差はリカバリートラックとクールダウントラックが増えることだったりするから、内容としてはむしろ休憩が増えて楽になった感じもあり。
 
しかし、block1はこんな感じ、block2はこんな感じと、格好良いけど特に前半の運動量がエグくって。
 
先週はパンプ１本だけだったゆえに、「やっぱり２本動くのはきつい……」とドロドロに疲れて帰宅することになった。
 
で、今日の夕飯はだんなと２人、ここは簡単にお鍋にしましょう、と。
 
ショッピングバッグを持った雪だるまのラベルが特徴的な、"仙禽UNITED ARROWSコレクション"は、生酛造りの新酒や未発売の酒を贅沢に用いたアッサンブラージュとのことで。
 
今年もおいしい真白のにごり酒と共に、ダイショーの"名店監修鍋スープ すみれ札幌濃厚みそ味"を使った味噌鍋を楽しんだ。
 
パッケージにあったとおりに具材は豚肉の他、キャベツにもやし、玉ねぎ長ねぎ。葱いっぱいが良い感じ。
 
肉にもやしにとせっせと入れてせっせと食べて、〆の麺は二郎風の極太麺を。